Ik ben Nynke, zangeres, vocal coach en mental health coach met een achtergrond in de specialistische GGZ.

Muziek loopt als een rode draad door mijn leven. Al meer dan 20 jaar zing ik in coverbands en volg ik zanglessen op hoog niveau. Zingen is voor mij altijd een uitlaatklep geweest – een manier om spanning los te laten en weer in contact te komen met mezelf.

Toen ik een burn-out kreeg, ontdekte ik pas écht hoe krachtig o.a. zingen en ademhaling kunnen zijn bij herstel en zelfregulatie. Ik leerde ook dat een ADHD Burn-out niet hetzelfde is als een ‘normale’ burn-out, en dat er vaak hele andere dingen nodig zijn om echt goed te herstellen van een burn-out als je daarnaast ook ADHD hebt. Ik besloot om mijn leven om te gooien en een opleiding tot vocal coach te gaan volgen. Vanuit mijn persoonlijke ervaring met ADHD en hoogsensitiviteit, én mijn professionele achtergrond als psychiatrisch verpleegkundige, ben ik me vervolgens gaan specialiseren in het begeleiden van vrouwen met ADHD die – net als ik destijds – vastlopen in overprikkeling, stress of perfectionisme.

In mijn coaching combineer ik gesprekken, muziek, lichaamsbewustzijn en ademhaling om weer ruimte te maken voor ontspanning, zelfvertrouwen en plezier. Mijn werkwijze is direct, nuchter en doelgericht. Ik geloof dat iedereen kan herstellen op een manier die echt bij jou past, en daardoor ook op de lange termijn stand houdt.

---

“Je hoeft niet eerst perfect te zijn om je stem te mogen laten horen.

Je mag klinken zoals je bent.”